慢性的な痛みに悩む方へ 一般的な痛み止め薬の服用・注射をしても、痛みに苦しまれている患者さんへ ぜひオススメしたい治療が ”認知行動療法” です。 ”認知行動療法” とは、痛みに向き合う心持ちを自己管理する治療法 です。 「痛みを取って欲しい、痛みが…

ペインクリニック外来を受診される腰痛・膝痛などの患者さんに、減量をオススメすることがあります。 減量と一言でいっても、一朝一夕にはいかず、私自身も耳が痛い言葉です。 痛みが軽くなる以外にも、減量の良い動機づけはないかな、と探していたところ、 …